낙서장 .사자 2020. 2. 22. 23:41
요즘은 건강에 대한 관심이 많다 보니, 그에 따른 식품들도 인기가 많습니다. 레드비트, 보스웰리아 등 그동안 잘 들어보지 못한 식품들이 최근 인기가 꽤 높은데요. 오늘은 그 중 하나인 새싹보리 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 의외로 슈퍼 푸드, 건강식품이라고 불리는 새싹보리인 만큼 잘 알아두고 섭취를 한다면 건강개선에 큰 도움이 되리라 생각됩니다. 1. 새싹보리란? 새싹보리란 일반 보리가 파종되고, 6~8일 정도 지난 상태를 의미합니다. 보통 10~15cm정도 자란 상태를 말하며 주로 섭취할 때는 분말 형태로 많이 섭취를 합니다. 이러한 새싹보리는 발아 하는 과정에서 보리의 종자보다 영양소가 풍부합니다. 그래서 이것이 주목이 되어 현재 많은 사람들에게 인기가 있는 건강식품 중 하나가 되었습니다. 2...
