보스웰리아 부작용 요즘에는 정말 먹을 것이 넘쳐나는 시대인 것 같습니다. 예전에는 그저 배를 채우는 게 주된 목표였다면 이제는 더 나아가 건강한 음식까지 찾아서 먹게 됩니다. 그렇다보니, 건강식품 또한 엄청 많이 생겼는데요. 이제는 정말 생소한 것들까지 있어서 처음 들어보는 건강식품들도 등장하는데요. 그렇게 생소한 것 중 하나를 꼽으면 “보스웰리아”인데요. 최근에는 방송에도 많이 나오면서 그나마 익숙해진 상태입니다. 1. 보스웰리아 보스웰리아는 나무에서 채취한 수액인데요. 그런데 이 나무가 아무데서나 자라는 나무가 아닌 인도의 고산지대에서 자라는 나무를 의미합니다. 이 나무에서 나오는 수액인 보스웰리아는 한 그루의 나무에서 1년 동안 500g정도 밖에 나오지 않을 만큼 구하는 게 힘듭니다. 물론 요즘에는..
먹는 걸 뱉어내는 것만큼 힘든 일도 없는 것 같은데요. 예를 들어 소화가 안 돼서 하는 경우도 있고, 술을 너무 많이 마셔서 그럴 수도 있습니다. 정말 토를 하고 나면 기운이 다 빠져서 지쳐버리고 맙니다. 하지만 단순히 토를 한다고 해서 힘든 게 아니라 우리 몸에 안 좋은 작용을 하게 되는데요. 그리고 이러한 상황이 자주 반복되는데, 그냥 방치하게 된다면 심각한 상황을 초래할 수도 있습니다. 그러므로 역류성 식도염 증상이 나타나기 시작한 것 같다면 빨리 치료를 해야 합니다. 1. 역류성 식도염 역류성 식도염이란 한마디로 먹은 음식물이 식도로 올라와서 염증이 생기는 건데요. 이 때 단순히 먹은 음식물만 오는 게 아니라 위산도 같이 올라오기 때문에 식도에 안 좋은 영향을 끼칠 수가 있습니다. 사람의 식도에는..
요즘에는 워낙 다양한 건강식품이 있다 보니, 어떤 걸 먹어야 할지 고민이 될 정도인데요. 시간이 지날수록 정말 모르는 것들이 계속 등장하는 것 같습니다. 2020년 초에는 “백세누리쇼”, “굿모닝 정보세상”, “천기누설” 등의 방송에 나와 관심을 끈게 있으니, 바로 프로폴리스인데요. 생소하다고 느끼는 분들이 많겠지만 이렇게 한 번 방송을 타기 시작하니까 많은 사람들이 관심을 가지기 시작했습니다. 그래서 오늘은 간단하게 프로폴리스에 대해 알아볼까 합니다. 1. 프로폴리스 프로폴리스는 꿀벌이 만드는 양봉중 하나인데요. 꿀벌이 벌집을 만들고 틈을 메울 때 사용하는 것이 나무의 싹이나 식물의 수액에서 수집한 혼합물인데요. 이러한 것으로 틈을 메우게 되면 유해한 미생물을 차단할 수 있을 뿐만 아니라 자신들도 보호..
최근 ABC 주스가 큰 인기를 끌면서 덩달아 관심을 받게 된 것이 있으니 바로 비트입니다. ABC 주스란 사과, 비트, 당근을 갈아서 만든 주스인데요. 사과와 당근은 흔하게 접하는 음식이다 보니, 큰 관심을 가지지 않았지만 비트는 자주 접하는 음식이 아니다보니, 사람들이 찾아보기 시작했습니다. 이렇게 건강식품으로 취급될만한 음식인 비트를 자세히 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 비트 비트는 어떻게 사용하느냐에 따라 다양한 용도로 사용이 가능한데요. 크게 4가지로 뿌리채소용, 조미료, 사료용, 사탕무로 나뉩니다. 그중 사탕무의 경우 상업적으로 가장 중요한 요소를 차지하고 있습니다. 이는 세계 설탕 생산고의 약 2/5를 차지하기 때문입니다. 비트의 주요 생산국으로는 미국, 러시아, 프랑스, 독일, 이탈리아,..
abc 주스 만드는 법 요즘같이 먹을 것이 풍부한 시대도 없는 것 같습니다. 그래서 일까요? 점점 비만 인구도 늘어나고 있는데요. 게다가 식습관도 서구화가 되다 보니, 점점 그 비중이 늘어나는 것 같습니다. 그래서 심각해지는 것 중 하나가 바로 내장지방인데요. 내장지방은 온전히 식습관으로 뺄 수 없기 때문에 운동이 병행되어야 합니다. 그러나 식습관으로도 도움이 되는 음식이 있으니, 바로 abc 주스입니다. 1. abc 주스 그렇다면 이름이 왜 abc 주스일까요? 이는 정말 간단하게 생각하시면 되는데요. 그것은 각각 사과, 비트, 당근을 말합니다. 사과는 Apple, 비트는 Beet, 당근은 Carrot이기 때문입니다. A: Apple, B: Beet, C: Carrot 이렇게 사과, 비트, 당근을 갈아서..
요즘 코로나 바이러스로 인해 일반 서민들뿐만 아니라 가게를 운영하는 소상공인들도 어려움에 처해있는 현실인데요. 외출을 자제해야 되다 보니, 자연스럽게 소비가 위축되고, 시장경제가 침체될 수밖에 없었습니다. 그래서 시장경제 활성화를 위해 경기도를 비롯해 각 지역에서 재난기본소득을 지급했으며, 국가적으로도 긴급재난지원금을 지급함으로써 조금이나마 나아질 수 있도록 노력들을 했는데요. 그러한 가운데 국가가 국민에게 최소한의 생활비를 지급하자는 기본소득제가 화두에 오르기 시작했습니다. 1. 기본소득제 기본소득제란 재산, 소득, 고용 여부, 노동 의지 등에 상관없이 국가가 국민에게 동일한 최소 생활비를 지급하는 제도를 말합니다. 이를 찬성하는 쪽은 소득 불평등 문제를 해결해주고 선별적 복지임에도 정부의 개인이 최소..
코로나 바이러스가 언제쯤 종식이 될까요? 작년 12월부터 시작이 됐으니, 거의 7개월째 괴롭히고 있습니다. 끝날 것 같다가도 집단 감염이 나오면서 아직은 안심할 수가 없는 상태인데요. 최근 뉴질랜드에서는 세계 최초로 코로나 환자 0명이 돼서 코로나 종식을 선언했다고 합니다. 우리나라도 빨리 그러한 날이 속히 왔으면 좋겠네요. 이러한 상황 속에 비말차단마스크가 관심을 받고 있는데요. 기존에 사용하던 KF 마스크는 여름에 답답해서 사용을 할 수 없기 때문입니다. 1. 비말차단마스크 비말이란 침방울을 의미하는데요. 물론 KF 마스크 보다는 바이러스 차단 확률은 줄어들지만 그래도 효과만큼은 입증이 됐습니다. 이는 수술용으로 사용되는 덴탈마스크와 동일한 입자 차단 능력이 검증된 만큼 안심하고 사용해도 된다고 합니..
처음 드론이라고 하는 것이 관심을 받기 시작할 때 그저 장난감에 불과하거나 촬영에 도움이 되는 정도로 생각을 했는데요. 하지만 시간이 지날수록 드론에 대한 중요성이 커지고 있습니다. 이미 미국에서는 드론으로 인한 택배가 가능한 수준이지만 관련 법안으로 인해 아직도 미뤄지고 있는 것이 사실입니다. 여러 위험성이 존재하는 상황에서 그러한 책임을 어디에 부과해야 할지 명확하지가 않기 때문입니다. 하지만 확실한 것은 시간이 지날수록 그 중요성은 커져갈 것입니다. 1. 드론 원래 드론(Drone)은 꿀벌이나 개미 등 벌목과 곤충의 수컷을 지칭하는 용어입니다. 이게 파생되어 “빌 붙는 자”, “기생충”이라는 의미도 생겨나기 시작했습니다. 그러다가 이러한 비유를 들어 “무인기”의 의미까지 생겨나게 된 것이죠. 자세하..
누누이 들은 말 중에 인간은 자연과 독립돼서 살 수 없고, 공존해야 한다고 많이 들으며 살아오셨을거에요. 어떻게 보면 자연의 눈치를 보면서 살아야 한다고 말하기도 합니다. 이는 천재지변 한방이면 맥도 못쓰고 쓰러지기 때문인데요. 그래서 물아일체적인 삶은 살아야 합니다. 이는 인간의 목숨이 전적으로 자연에 달렸다고 해도 과언이 아니기 때문인데요. 그렇다면 이 물아일체가 정확히 무엇을 의미하는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 물아일체(物我一體) 뜻 물아일체 뜻은 자연과 내가 하나가 된다는 뜻입니다. 또는 어떤 대상에 완전히 몰입된 상태를 의미하는데요. 아주 옛날에는 이 물아일체를 자연에 빗대어 많이 표현했다면 요즘에는 어떤 것에 엄청 집중했을 때 흔히 사용을 합니다. 고전 시에 나오는 물아일체를 보면 거의 다..
제가 처음으로 허경영이라는 사람을 알게 된 것이 17대 대선이었는데요. 17대 대선은 이명박 전 대통령이 당선 된 해입니다. 그때 엄청나게 파격적인 공약을 들고 나와서 나름 충격 아닌 충격을 주었습니다. 비록 너무 현실성이 없다는 비판으로 많은 표를 받진 못했지만 대신 팬 층이 생기면서 각종 TV 프로그램에도 출연을 했습니다. 비록 축지법이나, 공중부양 등 너무 무리수를 두는 발언을 서슴지 않지만 어쨌든 그를 좋아하는 팬 층이 많은 것은 사실입니다. 1. 21대 총선 이제 21대 총선이 코앞으로 다가왔습니다. 4월 15일(수)이 되면 우리나라의 일꾼인 국회의원을 뽑게 되는데요. 시간은 오전 6시부터 오후6시까지 가능하며, 만 18세 이상의 국민이라면 투표권이 주어집니다. 만18세는 2002년 4월 16일..
남자라면 한번쯤 꿈꿔보는 차량이 있는데, 그 중 하나를 꼽으라고 하면 람보르기니라고 할 수 있습니다. 간혹 람보르기니를 차 이름으로 생각하시는 분들도 몇몇 계신데, 사실 람보르기니는 이탈리아의 자동차회사 이름입니다. 만약 차량을 보고 단순히 “어? 람보르기니다” 라고 하는 것은 “어? 현대다” 라고 하는 것과 똑같은거죠. 각설하고 오늘은 람보르기니의 차량중 람보르기니 우루스에 대해 알아볼까 합니다. 람보르기니 우루스는 대형 SUV 차량으로 아직 출시한지 얼마 안 된 따끈따끈한 차량입니다. ▶람보르기니 우루스 사실 람보르기니는 슈퍼카를 위주로 만드는 자동차회사입니다. 그러나 최근에는 SUV열풍이 불다보니, 시장의 욕구를 위해 대형 SUV를 선보인 것이죠. 2018년부터 판매가 됐으니 현재 2년도 채 되지 ..
갤럭시A퀀텀 가격 애플에는 아이폰se가 있고, LG에는 Q시리즈와 X시리즈가 있다면 삼성에는 갤럭시A시리즈가 있는데요. 각 핸드폰마다 그 회사를 대표하는 보급형 핸드폰이라고 할 수 있습니다. 그런데 이번에 나온 갤럭시퀀텀은 스펙부터 기능까지 보급형이라고 하기에는 수준급을 유지하고 있는데요. 게다가 양자보안이라고 하는 것까지 적용을 해서 상상 그 이상의 핸드폰으로 출시를 했습니다. 1. 갤럭시A퀀텀 스펙 갤럭시퀀텀은 원래 갤럭시A71이라는 이름으로 나오려고 했습니다. 그러나 "양자보안"을 적용하면서 이름을 바꿔서 나온 것인데요. 양자보안이란 양자난수생성 칩을 적용하한 것으로 해킹으로부터 보호해 주는 역할을 합니다. 기술이 발전할수록 좋긴 하지만 그만큼 개인정보에 대한 노출 위험이 높아지고 있는데요. 그러나..
옛날에는 하루에 한번 꼭 화장실에가서 대변을 봐야 변비가 없다고 했습니다. 그러나 요즘에는 2,3일에 한번씩 대변을 보더라도 말끔하게(?) 비워낸다면 변비가 아니라고 하네요. 그러나 어쨌든 가장 좋은건 규칙적으로 대변을 보는 습관이 중요하긴 합니다. 만약 변비가 있다면 몸 속에 독을 품고 있는거나 마찬가지기 때문에 비워낼 필요가 있는데요. 그래서 오늘은 변비에 좋은 음식 3가지를 준비해 봤습니다. ▶변비에 좋은 음식 1. 다시마 변비에 좋은 음식 첫 번째는 다시마입니다. 변을 잘 보기 위해서는 식이섬유를 많이 먹으라고 합니다. 다시마에는 그러한 식이섬유가 풍부해서 변을 보는데 굉장히 도움이 됩니다. 또한 숙변 제거에도 탁월해서 장을 깨끗하게 해주는 역할도 합니다. 2. 고구마 변비에 좋은 음식 두 번째는..
#자동차세 연납신청기간 차를 소유하고 있다는 것은 굉장한 장점으로 작용합니다. 하지만 자동차세 연납신청기간만 다가오면 그 장점도 잠깐 무용지물인 것 같은데요... 또한 자동차가 있다고 해서 마냥 좋은 것은 아닙니다. 보험료, 기름값, 엔진오일, 등등 유지비가 만만치 않게 들어가기 때문이죠. 게다가 차를 소유하고 있다는 것만으로도 내야 하는 것이 있으니 바로 자동차세입니다. 물론 배기량에 따라 요금이 달라지긴 하지만 어쨌든 내야 하는 돈이죠. 1. 자동차세 자동차를 가지고 있다면 1년에 2번 자동차세를 내야 합니다. 보통 경차의 경우 1년 자동차세가 10만원도 안 나오지만 그 이상의 차량들은 최소 20만 원 이상은 나오고 있는데요. 이것을 한 번에 내면 부담스럽기 때문에 보통 6월, 12월에 나눠서 내도록..
나름 머리카락이 많은 편에 속해서 훗날 머리카락에 대한 걱정은 안 할 줄 알았습니다. 그런데 언제부턴가 머리카락이 빠지기 시작하더니, 더 심해졌다가는 원형탈모가 올 것 같더라구요. 나름 머리카락에 대해선 자부심이 있었기에 큰 충격이었습니다. 탈모라는 게 시작된 후에는 복구하기가 더 힘들다고 해서 더 빠지기 전에 관리를 해줘야 합니다. 물론 탈모가 많이 진행됐다고 해도, 가능성이 없는 건 아니지만 그만큼 더 노력을 해야 하는 것이죠. 아무튼 머리숱 많아지는법을 찾던 중 가장 효과가 좋은 것 딱 2가지만 선별해서 사용을 했고, 지금은 많이 호전돼 있습니다. 이미 많이 진행된 상태라 민간요법만 가지고는 힘들 것 같아, 하나는 의학의 힘을 빌렸고, 다른 하나는 민간요법을 병행했습니다. 1. 머리숱 많아지는법 c..
어떠한 감동적인 일을 겪고나서 흔히 사용하는 사자성어중 감개무량이라고 하는 것이 있습니다. 이 감개무량은 타인에 의해서든 본인에 의해서든 겪을 수 있으며, 여운이 가시지 않는 감동을 느낄 때 사용합니다. 대부분의 사람들이 사용을 하는데 있어서는 크게 어려움이 없지만 세세히 알고 계신 분은 없는 것 같아 이렇게 정리를 해보려고 합니다. 왜냐하면 뜻 자체는 쉽지만 글자 하나하나를 가지고 보게 되면 더 헷갈릴 수도 있기 때문에 정리가 필요한 사자성어중 하나이죠. 1. 감개무량(感慨無量) 뜻 감개무량 뜻은 "마음속에서 느끼는 감동이 헤아릴 수 없을 정도로 크다"는 것을 의미합니다. 어떠한 것에 의해 감동을 받았는데, 감동의 정도가 큰 것을 의미하며, 여운이 가시지 않는다는 것을 뜻합니다. 각 글자를 알아보면 느..
가끔 참 어리석은 행동을 할 때가 있습니다. 같은 말인데, 글자만 살짝 바꿨다고 모르거나 남들 다 아는 내용인데 나만 이해하지 못할 때가 많죠. 특히 첫 번째 예와 같이 누군가 내게 2가지 제안을 했다고 생각해봅시다. 그러나 사실 둘 다 똑같은 내용인데, 하나는 다른 건줄 알고 좋아하는 것만큼 어리석은 게 없습니다. 이럴 때 사용하는 사자성어가 바로 조삼모사입니다. 그래서 오늘은 조삼모사 뜻에 대해 알아볼까 합니다. 한번쯤 들어보셨을 것이기에 익숙하시리라 생각합니다. 1. 조삼모사(朝三暮四) 뜻 조삼모사의 뜻은 잔꾀로 남을 속인다는 의미를 담고 있습니다. 또한 눈앞에 보이는 차이만 알고 결과를 모르는 어리석은 사람을 표현할 때도 사용합니다. 각 글자를 알아보면 아침 조(朝), 석 삼(三), 저물 모(暮)..
현재 코로나 바이러스로 전 세계가 혼란에 빠진 가운데, 그에 못지않은 관심을 불러일으킨 것이 있으니, 바로 텔레그램 n번방 사건입니다. 텔레그램 n번방 사건은 일반 여성들 그리고 미성년자들을 상대로 성착취가 벌어진 사건인데요. 사건 자체도 끔찍하지만 그러한 상황을 20만 명이 넘는 사람들이 공유하며 지냈다는 것에 더 큰 충격을 받고 있습니다. 그래서 국민청원에는 박사방 운영자 신상공개를 요구하는 청원이 진행이 되고 있었는데요. 3월 23일 21:00기준으로 240만 명이 넘는 찬성을 보여주고 있습니다. 텔레그램 n번방 사건에 대해 자세히 알고 싶으신 분들은 아래 포스팅을 참고해 주세요. 텔레그램 n번방 정리 참으로 안타까운 일이 벌어졌습니다. 미성년자 여자 아이들을 대상으로 만행이 벌어진 것인데요. 저도..
2019년 12월부터 시작되어 아직도 잡힐 기미가 보이지 않는 것이 코로나 바이러스입니다. 처음에는 그냥 금방 지나가겠지 하고 생각했지만 이제는 전세계 어디서도 안심을 할 수 없는 상태가 되었는데요. 치료제도 없는 상황에서 사람들이 바라는 것은 오로지 코로나19 백신이 개발되는 것입니다. 여전히 개발에 착수하고 있지만 여전히 사용화되기 까지는 시간이 걸릴 것으로 보고 있는데요. 현 시점에서 코로나19 백신의 개발이 어디까지 되고 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 코로나19의 영향 현재 코로나19로 인해 여러곳에서 좋지 않은 상황이 발생하고 있는데요. 주식시장은 폭락하기에 이르렀고 비트코인 및 알트코인 역시 거의 반토막이 난 수준입니다. 다우지수 등 미국 증시의 3대 지수가 5~6%씩 상승하긴 했지..
우리나라의 준대형 고급 SUV를 논한다면 절대 빠지지 않는 것이 기아의 모하비입니다. 2008년 1월부터 생산을 했으니 12년의 역사를 지니고 있습니다. 2015년에 한번 1차 페이스리프트가 진행됐고, 2019년에 2차 페이스리프트가 되면서 모하비 더 마스터라는 이름으로 재탄생을 합니다. 페이스리프트라고 하지만 거의 풀체인지라고 봐도 될 만큼 기존의 모습을 찾아볼 수가 없습니다. 1. 모하비 더 마스터 모하비 더 마스터는 2019년 3월 28일 서울 모터쇼 개막 하루 전에 컨셉트 카인 '모하비 마스터피스' 라는 이름으로 공개가 되었습니다. 컨셉트카 라고 해도 양산되는 차량의 디자인과 크게 다를 바는 크게 없죠. 당시에는 모하비 마스터피스라는 이름으로 소개가 되었지만 2019년 9월에 출시했을 때는 모하비..
연말정산 간소화서비스. 12월이 되고 1월이 온다는 것은 이렇게 또 한해가 간다는 것을 의미합니다. 20대 때는 그런 거에 크게 신경을 쓰지 않고 살아갔지만 30대부터는 한 해가 지나갈 때마다 착잡한 심정이 드는 건 어쩔 수 없나봅니다. 하지만 그것을 위로하기라도 하듯 나라에서 큰 선물을 주기도 하는데요. 그것은 바로 연말정산입니다. 요즘에는 연말정산 간소화서비스가 잘 돼 있어서 어렵지 않게 13월의 월급을 탈 수 있습니다. 1. 연말정산 연말정산이란 국세청에서 1년 동안 거둬들인 근로소득세를 연초에 따져보고, 실제 소득보다 세금을 많이 냈으면 다시 돌려주는 것을 말합니다. 그래서 연말정산 간소화서비스를 통해 돌려받는 것이죠. 만약 실제 소득보다 세금을 적게 냈으면 오히려 징수하게 되니, 무조건 13월의..
급변하는 요즘 시대는 뭐 하나 따라가기 참 힘든 것 같습니다. 한 예로 방송이라고 하는 것이 늘 방송국을 통해서만 이루어질 줄 알았다면 지금은 전혀 상관이 없습니다. 누구라도 방송을 하고 있고, 심지어 유명한 PD들도 유튜브 방송을 진행하고 있는거 보면 방송의 패러다임이 바뀌고 있다는 것을 알 수 있습니다. 거기에 발 맞춰 새롭게 생겨나는 용어들을 볼 때면 위기감이 들곤 합니다. 점점 그들이 사용하는 말이 무엇을 뜻하는지 이렇게 찾아봐야 하니까요. 그래서 조금이라도 뒤처지지 않고자 셀럽 뜻에 대해 정리를 해보려고 합니다. 셀럽 뜻이라고 하는게 사실 별거 아니었는데, 막상 모를 때는 얼마나 답답하던지... 1. 셀럽 뜻 셀럽 뜻은 영어의 celebrity를 줄인 말입니다. celebrity를 발음하면 셀러..
인간의 삶은 늘 고민속에서 시작되고 끝나는 것 같습니다. 학창시절에는 성적에 대한 고민, 사회에서는 돈에 대한 고민 결혼을 하면 육아의 고민 등 고민이 연속이죠. 이러한 고민들은 은근 스트레스로 작용하여 수명을 깎아 먹을 수도 있습니다. 그러므로 최대한 고민을 하지 않는 것이 건강에 좋죠. 물론 생각이라고 하는 것이 필요하지만 소비적인 활동만 하게 되는 고민은 안 좋은 영향을 끼칠 수 있다고 합니다. 그래서 스티브 잡스가 그렇게 까만 옷만 입고 나왔던 것도 패션에 신경쓰지 않고 일에 더 집중하기 위해 소비적인 고민을 줄이기 위한 행동이었다고 합니다. 이렇듯 우리 삶에 있어서도 최대한 고민을 줄이는 것이 건강에 좋은 행동인데요. 그래서 그 고민을 덜어드리고자 오늘은 집들이 선물 베스트를 뽑아 봤습니다. 집..
갑자기 군대시절이 떠오릅니다. 5열 종대 헤쳐모여!, 2열 횡대 헤쳐모여! 군대에 있을 때만큼 종과 횡에 대해 많이 들어본 적도 없는 것 같습니다. 물론 학창시절에는 사회시간에 많이 들어보긴 했지만 성인이 돼서는 크게 들을 일이 없었죠. 그러다가 갑자기 종횡무진이라는 사자성어를 보고 잠시 추억에 젖었습니다. 각설하고 오늘은 종횡무진이라는 사자성에 대해서 알아볼 텐데요. 이곳저곳을 막 왔다 갔다 한다는 뜻인데, 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 종횡무진(縱橫無盡) 뜻 종횡무진 뜻은 사방팔방 자유자재로 다닌다는 뜻으로 이곳저곳을 누비고 다닌다는 의미입니다. 각 글자를 알아보면 세로 종(縱), 가로 횡(橫), 없을 무(無), 다할 진(盡)으로 이루어져 있습니다. 그대로 직역하면 "세로와 가로의 다함이..