낙서장 .사자 2020. 6. 5. 17:48
한 때 오메가 3 효능 열풍이 불었던 적이 있는데요. 대략 1990년 초였으므로 벌써 30년의 세월이 흘렀습니다. 당시 사람들은 꼭 먹어야 하는 음식으로 취급할 만큼 엄청난 인기를 끌었는데요. 만약 오메가 3를 먹고 있지 않다고 하면 걱정을 할 만큼 엄청난 열풍이었습니다. 지금 오메가 3 효능의 인기는 그 정도는 아니지만 여전히 인기 있는 건강식품 중에 하나인데요. 그렇다면 정확히 어디에 좋길래 그렇게 인기가 있었던 걸까요? 1. 오메가 3 오메가 3란 지방산의 한 종류로 이상지질혈증 치료 또는 지방질 공급에 사용되는 약물입니다. 화학구조를 나열 했을 때 끝에서 3번째 위치하는 지방산을 뜻하며, 거기에 몰려있는 지방산을 통틀어 오메가 3로 부르는 것입니다. 오메가 모양은 그리스 글자 중에 마지막에 오는 ..
