낙서장 .사자 2020. 6. 4. 17:39
우리나라 성인 500만 명이 앓고 있는 질병이 있으니, 바로 당뇨입니다. 당뇨가 무서운 것은 초기에 증상이 없다보니, 당뇨가 있다는 것을 알았을 때는 한참이 지나야 알 수 있다는 것입니다. 그러므로 제때 검사를 통해 관리해 주지 않으면 돌이킬 수 없는 사태까지 일어나는 것이죠. 일단 당뇨에 걸리면 완치가 힘들기 때문에 미리 조심해야 하고, 평소에 공복혈당 수치 같은 것만 잘 관리해줘도 예방이 잘 됩니다. 1. 당뇨병 당뇨란 쉽게 말해서 당 수치가 엄청 올라가는 것을 의미하는데요. 혈당수치가 정상적으로 나오는 것이 아니라 인슐린 분비가 이상하게 되거나 다른 장기에서 인슐린 저항 같은 현상이 발생하면 결국 당뇨가 오게 돼 있습니다. 주로 당뇨병이 걸리는 이유는 고열량, 고지방, 고단백 식단이나 서구화된 식생..
