낙서장 .사자 2020. 2. 21. 16:29
비염이 있으신 분들 겨울이면 감기를 달고 사시는 분들에게 좋은 식품이 있습니다. 바로 작두콩인데요. 원래는 약재로 사용했을 만큼 한의학에서는 유명합니다. 하지만 일반적으로 챙겨먹기에는 쉽지 않죠. 하지만 요즘에는 작두콩차를 만들어서 마시는 분들이 많이 생겼습니다. 그만큼 작두콩차 효능이 입증됐다는 증거죠. 그래서 오늘은 그 작두콩차 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 작두콩차 효능 작두콩은 기본적으로 따뜻한 성질을 지니고 있습니다. 그래서 작두콩차를 온차(溫茶)라고 불를 정도입니다. 그렇기 때문에 일단 먹게 되면 우리 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있습니다. (1). 비염 첫 번째 작두콩차 효능은 비염을 완화시켜 주는 것입니다. 작두콩에는 플라보노이드, 히스티딘 같은 성분이 풍부한데 이러한 성..
